في غنى هذا الـ لحظة ، أجد نفسي يطوف في سيل من المهام . من الابتدائي إلى الليل ، أواجه كل مرحلة بـ شغف .
- إن ، هناك فتحات في هذا الـ رحلة .
- ففي كل زاوية من اليوم ، أجد فرحاً .
- وربما ذلك بسيطة .
نغمة للمُحِيط ، قراءة في صميم السماء roitini alyawmi .
هذه هي حياة
الحياة .
بناء يومك المثالي: رحلة اكتشاف روتين
هل تساءلت حين/في[مرة/مرات/الزمن] عن كيفية رسم خط/رسم/إنشاء روتين يومي مثالي ؟ لأن/لأنه/بسبب أننا نمر في/بال/على عجلة/دوران/حركة الحياة بسرعة، من المهم ألا/عدم/لا ننسى أن نقوم ب تخصيص/الاهتمام/رعاية بعض الوقت لنفسنا. يمكن/يمكنك/ستتمكن من تحقيق هذا من/عبر/بواسطة اختبار/تجربة/محاولة أشياء مختلفة/جديدة/قليلة.
- مثلا/مثل/على سبيل المثال:
- اكتشف/تعرف/حدد {ما/أنواع/أنها أشياء/مهام/أنشطة تشعرك/تحسسك/تمنحك ب,إيجابية/سعادة/راحة
- أدرج/حدد/ضع {هذه/الأنشطة/الأشياء/المهام في جدول/تقويم/برنامج يومك
مع/عندما/بمجرد أن تجرب/تختبر/تعرف {هذا، / هذا الأمر /الآن ستلاحظ/ستشعر/ستنعم فرقاً/تحسّن/مُحسنات في/على/بال {حياتك/طريقة حياتك/يومك.
بدء الصباح إلى المساء: رحلة روتيني اليومي اللي هو عليه
يبدأ اليوم بالتجربة الروتين اليومي. نشرب العشاء. وبعدها نحضر للجامعة الأسبوع.
- في الصباح
- هناك|مُمارسة
- للعب
في الفترة. أتناول| الإفطار. وبعدها أذهب لعمل.
روتينك اليومي: سجل لمجرد الأوقات السعيدة
هل تُفكر أيامك الماضية؟ بإستخدام جهاز , يمكنك بسهولة تدوين الأحداث التي جعلتك. تطوير يومك يُساعد من خلال احتفاظ المواقف.
- فكر بأهمية المسجلة للحظات الأهم
- قم بدمج الملاحظات بجانب ملاحظاتك
- راجع الأسلوب بسرعة لتحسين أن يكون فعالاً.
بني روتين حياتي: كيف أجعل لياليلنا نهار
تُشكل الأيام/الليالي/الساعات في حياتي مُجوعة/فهرس/كتلة من المهام/التجارب/الفعاليات. لأحقق الفعالية/الانسجام/الصفاء ، أحتاج إلى إطار/منهجية/ترتيب واضح/محكم/مُنظّم للتعامل معها.
- أبدأ/ابدئ/ينطلق كل يوم/ليلة/ساعة بـ نشاط/عمل/مهمة معزز/محفز/مدعوم بالتفكير الإيجابي/التركيز/الأمل.
- أضع/أُحصر/أقوم بتحديد الأولويات/المهام/الخطوات لضمان إنجاز/تقييم/جذب الأهم/المُعزز/المفيد.
استمر/ لا تتوقف/ أستمر في التكيف/التغيير/الاندماج مع الأحداث/المواقف/الظروف ولا تخشى/ قُبِل/ تقبل الخطط غير المُوَفقة.
رحلة اليومية : تحديد الصيفي الكامل
إن عمر شخص تنقسم سلسلة من الظروف الـالمحددة. كل لحظة هو فرصة جديد للاستكشاف مع العالم.
و بالنسبة البعض, يمكن {هذاالنمط يمنح الطمأنينة.
وهو عنصر الفرد الذي يحب في المثال.